2024/04/17
夏目前です🌞
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです🥊 桜も散り、緑の葉が一面に咲き始めました🍃 気温も25度近くを記録するな […]
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2024/04/16
groovyのフリースペースを利用してみてください！
皆さんこんにちは！ ＧＲＯＯＶＹスタジオです🥊 1人トレーニングにできない、トレーニングの仕方が […]
2024/04/12
プロテインと一緒に糖質を摂りましょう！
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです🥊 皆さん、プロテインは飲んでいますか？ タンパク質を気軽に補給できるとし […]
2024/04/10
トレーニングをはじめましょう✨
みなさんこんにちは！ GROOVYスタジオです🥊 暖かい日が増えてきましたね🌞 みなさんトレーニ […]
2024/04/06
GROOVY LONG T-shirt
みなさんこんにちは！ GROOVYフィットネススタジオの井本です♡♡ こちらGROOVY NEW […]
2024/04/05
桜を見ながら・・・🏃
こんにちは！GROOVYスタジオです🥊 桜がだんだんと満開に近づいて綺麗に咲いてきました🌸 源八橋下の桜並木に […]
2024/04/04
ご予約随時受付中
みなさんこんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです🥊 さて4月にはいり続々とご新規さまも […]
2024/04/03
おすすめのカロリー消費法！
こんにちは！GROOVYフィットネススタジオです🥊 ダイエット中、有酸素運動をする方が多いと思いますが皆様は何 […]
2024/04/02
睡眠時間とダイエットの関係性
皆さんこんにちは。 ＧＲＯＯＶＹスタジオです? 皆さん、睡眠時間は十分に確保できていますか？ 睡眠とダイエット […]
2024/04/01
ダイエットに適した春の食材
みなさんこんにちは！ GROOVYフィットネススタジオです🥊 春はダイエットに適した季節です！ […]
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