2022/03/11
体重の変動だけがすべてではない！？
みなさんこんにちは☺ GROOVYフィットネススタジオです✨ 今ダイエットをしている方で、体重計 […]
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2022/03/10
トレーニングは短時間集中が効果的！
こんにちは☺ GROOVYフィットネススタジオです✨ 今日はトレーニング時間についてお話したいと思います。 & […]
2022/03/08
トレーニング後にはタンパク質補給が大事！
みなさんこんにちは☺ GROOVYフィットネススタジオです✨ みなさん、トレーニング後にタンパク […]
2022/03/05
那須亮祐選手 高埜響選手 同興行で試合決定！
GROOVYでフィジカルトレーニングを受けているプロボクサー2人の試合が同興行で決定しました?? CRASH […]
2022/03/04
3月突入です。
こんにちは。GROOVYフィットネススタジオです? 今月の定休日は30日となります。 30日を除 […]
2022/03/03
春が近づいてきました！
こんにちは?GROOVYフィットネススタジオの千尋です✩ 3月に入り気温も高くなり暖かい日がだんだんと増え春ら […]
2022/03/02
キッズクラスイベント
GROOVY初のキッズクラスイベントを開催いたしました??? ご参加いただきました皆様ありがとうございました。 […]
2022/02/28
タンパク質について
こんにちは☺ GROOVYフィットネススタジオです✨ 本日はタンパク質について紹介したいと思います！ &nbs […]
2022/02/27
植山征紀選手 試合結果
2月13日に行われた植山征紀選手の試合は2-0の判定勝ちでした☺️✨ 5日前に試合が決まり、急遽 […]
2022/02/26
効果的な有酸素運動
こんにちは☺ GROOVYフィットネススタジオです✨ 本日は効果的な有酸素運動について紹介したい […]
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