2019/11/08
こんばんは！
年末と言えば忘年会シーズンですね！
早ければ１１月から始める方も多いと思います。
ダイエットしている方もなかなか忘年会を断るわけにはいかないですよね?
高カロリーな揚げ物を選ばない。
炭水化物から食べずに野菜から食べる。
よく噛んで食べる。
など少し注意するなどしてできるだけヘルシーなものを選ぶようにしましょう！
あとはその分しっかりキックボクシングで運動エネルギーに変えて消費しましょう?
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 毎月10日・20日・30日/GW・お盆・年末年始
