2024/08/21
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです🥊
皆様、日々のトレーニングお疲れ様です。
素晴らしい努力を重ねて、身体がみるみる変わってきているお客様が大変多く私たちも嬉しい限りです。
激しくトレーニングするからには、それと同時に回復、ケアの意識も持ちましょう。
筋肉は適切な運動、栄養補給、そして回復によって増強されていきます。
年数を重ねるにつれて負荷の大きい運動をするようになってきているのであれば
ストレッチや整体、休養にまで意識を向けることで何倍も効率よく進化していくことができます✨
見逃されがちなケアですが、是非皆様意識してみて下さい。
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 年末年始
公式インスタグラム https://www.instagram.com/groovy_fitness_studio/
WEB予約システム https://2.onemorehand.jp/groovy_studio/
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