2024/07/02
みなさんこんにちは！
GROOVYスタジオです🥊
鯖がダイエットにおすすめなのは何度もお話してますが、今日は鯖缶のお話です。
・栄養価
タンパク質、オメガ３脂肪酸、ビタミンDとカルシウム
・手軽さと保存性
長時間保存可能で、忙しい日でもすぐに食べられる
・様々なアレンジが可能
サラダ、パスタ、サンドイッチ、和風料理など様々な料理に使える
・コストパフォーマンス
比較的安価で、栄養価と手軽さを考えると非常にお得
食べない理由がありませんね＼(^o^)／
是非、日常の食事に取り入れてみて下さい！
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 年末年始
公式インスタグラム https://www.instagram.com/groovy_fitness_studio/
WEB予約システム https://2.onemorehand.jp/groovy_studio/
LINE@からもご予約できます (@ecc3655
