2024/06/25
こんにちは！Groovyスタジオです🥊
梅雨となると、室内での作業や仕事も増えてきますよね。
特にデスクワークを日頃からおこなう方でも、30分に一度はなるべく立ち上がり
身体や背筋を伸ばす運動を行いましょう。
血行の不安定さやむくみにも繋がってしまうので、できる方は倒立（逆立ち）などもおすすめです＾＾
梅雨を強く乗り切るためにも皆さん、是非参考にしてみて下さい。
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 年末年始
公式インスタグラム https://www.instagram.com/groovy_fitness_studio/
WEB予約システム https://2.onemorehand.jp/groovy_studio/
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