2024/06/24
こんにちは！GROOVYスタジオです🥊
皆さん、リンゴ酢の絶大な効果を知っていますか？
酸っぱくて飲む気がしない・・・！
そんな方も、炭酸水の割合を多めでドリンクにすることで大分楽に摂取することができますよ✨
リンゴ酢の効能は以下の通り、豊富です。
- 血糖値を下げる
- 糖質の吸収を抑制する
- ダイエット効果への期待
- 疲労のもとになる乳酸の代謝を促す作用
- 血圧を下げる効果
- 足のニオイを消す効果
- 免疫力UP・血行改善
- 風邪や骨粗鬆症予防
- 糖尿病や高血圧の防止にも
- 抗菌や消毒の効果
※参照:「リンゴ酢」を1日1杯飲み続けると体はどう変わる？30日試した意外な結末 | 男のオフビジネス | ダイヤモンド・オンライン (diamond.jp)
GROOVYトレーナーも最近取り入れ始めて、特に疲労回復の効果を実感しています＼(^o^)／
是非、試してみてはいかがでしょうか🍎
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 年末年始
公式インスタグラム https://www.instagram.com/groovy_fitness_studio/
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