2023/11/14
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです?
ここ最近、急に気温が下がり一気の冬を感じる季節になりました。
非常に体調を崩しやすいこの季節ですが、この時期こそ有酸素運動や筋トレで代謝を上げていきましょう?
また、ダイエット中の方も炭水化物の抜き過ぎは身体を冷やす原因にもなりますので
極力、朝や昼には炭水化物を摂取してその分身体を動かすように意識してみましょう✨
本日もスタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております＾＾
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 毎月30日/年末年始
公式インスタグラム
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