2023/08/31
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです?
筋トレのほかに、日常生活にランニングやウォーキングを取り入れてみましょう＾＾
有酸素運動には、代謝アップや心配能力の向上、生活習慣病の予防の効果があります。
筋トレと併用することで、健康維持や引き締まった身体を手に入れることができます✨
1駅、2駅分であれば歩いて移動するようにするなど、日常的に有酸素運動を取り入れることを意識してみて下さい?
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制） 定休日 毎月30日/年末年始
公式インスタグラム https://www.instagram.com/groovy_fitness_studio/
WEB予約システム https://2.onemorehand.jp/groovy_studio/
