2023/06/06
こんにちは！GROOVYスタジオです?
本日はダイエット中に、コンビニで買えるおすすめのおやつを紹介します。
①無塩ナッツ
塩分や油などを使用していない素焼きナッツがおすすめ。
②フルーツ
パイナップルやキウイフルーツなど、成分表に添加物や砂糖が入っていないものがおすすめ。
③栗
サツマイモの2倍の食物繊維が含まれていると言われています。
④ハイカカオチョコレート
よりカカオのパーセンテージが高いものがおすすめです。（80％など）
是非、昼食と夜ご飯の間などのおやつに買ってみて下さい✨
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 毎月30日/年末年始
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