2022/01/14
皆さんこんにちは！寒い日が続きますね?
1月に入り、GROOVYフィットネススタジオでダイエット・ボディメイクを
スタートされる方が増えてきました✨
GROOVYフィットネススタジオでは初めてご来店いただいた方に
トレーニングを始める前にカウンセリングをさせていただいております。
それぞれのお客様のライフスタイルやパーソナリティに合わせた
ダイエット、お食事の提案ができるよう心がけております?
カウンセリングをしていると、今までのダイエット法は
何かを抜いたり、量を減らしたり、置き換えなどのダイエットを
されている方が7割～8割方居ました。
もちろん食べているものを抜いたり、減らしたりすると
体重は減っていくのですがそれではリバウンドを繰り返してしまい
メリハリのついたお身体は仕上がりません?
ダイエット・ボディメイクではバランスの良いお食事が必要です。
GROOVYフィットネススタジオではお食事指導も徹底して
サポート致しますので、ご安心ください！
何から始めたらいいのかわからない、一人では頑張れないなど
スタートするのにためらってしまってる方は少なくはないと思います。
GROOVYフィットネススタジオでは只今ダイエットモニターを
募集しております。大変お得な内容となっておりますので
この機会に是非お問い合わせくださいませ✨
