2020/04/23
こんにちは！
今日もいい天気でお出かけ日和ですね！
自宅にいるのがしんどくなった方はウォーキングやランニングに出かけるのもおすすめです！
外の空気を吸って運動するだけで気分がすっきりします！
そして有酸素運動は脂肪燃焼効果が高いです！
その時も少し呼吸がしんどいですがマスクを着用してください！
有酸素運動だけだと筋肉は落ちていってしまうので自宅での筋トレも頑張ってください?
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日 毎月10日・20日・30日/GW・お盆・年末年始
