キックボクシングで生活にメリハリをつけましょう!

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こんにちは!

今日は天気が悪いですね。

雨の日は気分が乗りませんがそういう時こそトレーニングで気分をあげましょう!

トレーニングはダイエットに対する意識が上がったり、リフレッシュに繋がり生活にもメリハリができます!

後は続けるためにもキックボクシングで楽しくトレーニングしましょう(^^)/

キックボクシングのミット打ちはストレス発散効果が高くミット打ちにハマってしまう方が多いです♪

GROOVYフィットネススタジオ
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