2023/08/28
こんにちは！ＧＲＯＯＶＹスタジオです?
本日は外食をする際のおすすめを紹介します✨
①焼き鳥
特に、ささみやねぎま、砂肝、やげん軟骨などの串は脂質が低く高タンパクの為、おすすめです＾＾
②焼肉
ハラミやヒレ、ロースなどの赤身肉がおすすめです＾＾
③寿司
海鮮には良質な脂質やたんぱく質が含まれているので、脂肪に代わる恐れが極めて少ないです✨
是非、参考にしてみてください！！
GROOVYフィットネススタジオ
電話番号 06-6358-5050
住所 大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間 10：00 ～ 23：00（完全予約制） 定休日 毎月30日/年末年始
公式インスタグラム https://www.instagram.com/groovy_fitness_studio/
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