2022/10/02
お客様のbefore/after??♂️
自身の結婚式に向けて、今年の2月からトレーニングをスタートされ
先日無事式を終えたみたいです??♂️?
短期ダイエットではないので、良質なお食事も
しっかりと摂りながらのボディメイク??
数値の変化も大きかったのでご紹介です?
2022/02/02 〜 2022/09/17
・体重65.6kg → 61.8kg
・体脂肪15.8% → 11.5%
・内臓脂肪6.5レベル → 2.5レベル
・ウエスト82.5cm → 75cm
全体的に筋量が増え、引き締まっていますね！
お腹周りの脂肪が落ち、スッキリされました??
結婚式を終えた今も、トレーニングは続けてくださってるので
更に今後の変化も楽しみです?
ご結婚おめでとうございます?
お写真ご協力ありがとうございました✨
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